Uncategorized · 1월 5, 2022

지압 마사지의 이점


타이 마사지와 마찬가지로 지압 마사지는 바닥 매트에서 수행됩니다. 마사지 테라피스트는 오일을 사용하지 않기 때문에 과도한 노출이 아니거나 외모가 걱정되는 사람들에게 적합합니다. 몸이 편안한 사람은 마사지 중에 몸을 조작할 수 있는 편안한 옷을 입어야 합니다. 어떤 사람들은 직장에서 힘든 하루를 보낸 후 근육통을 줄이는 데 문제가 있으므로 마사지를 받는 동안 꽉 끼는 옷을 입는 것을 피해야 합니다.


가정용 지압 마사지 도구는 그렇게 비싸지 않으며 $100 미만이면 괜찮은 도구를 얻을 수 있습니다. 이러한 발 마사지기의 대부분은 지압 기술을 모방합니다. 그들은 발을 위한 진정한 치료입니다! 집에서 지압 마사지를 받기 위해 집에서 발 마사지기를 구입할 수도 있습니다. 또한 전문 모델과 유사한 여러 유형의 가정용 발 마사지기가 있습니다.


지압 마사지 방법은 받는 사람이 여전히 옷을 입고 있다는 점에서 서양 마사지와 다릅니다. 편안하고 헐렁한 옷을 입는 것이 중요합니다. 개업의는 기지개를 위한 더 넓은 공간을 허용하는 매트 또는 이불에 눕습니다. 치료사는 각 자오선을 다른 위치에서 작동하여 마사지에 3차원적인 느낌을 줍니다. 의사는 원하는 효과를 얻기 위해 광범위하고 집중된 압력과 스트레칭을 조합하여 사용할 것입니다.


지압 마사지의 이론은 침술의 원리에 기반을 두고 있지만 그 원리는 일본에서 시작되었습니다. 1950년대에 들어서야 일본에서 지압이 의학의 한 형태로 공식적으로 인정되었습니다. 그 뿌리는 한의학에 있지만 일본의 영향은 서양인의 마음에 더 접근하기 쉬운 해부학 및 생리학적 개념을 가져왔습니다. 이것이 지압이 매우 유익한 이유입니다. 그러나 관련된 위험을 인식하고 치료를 진지하게 받아야 합니다.


건강에 대한 건강하고 전체적인 접근 방식을 찾고 있다면 지압이 적합할 수 있습니다. https://blogitudes.com/ 지압 시술자는 환자의 병력, 목표 및 생활 방식을 고려하여 어떤 자오선이 가장 도움이 될 것인지 결정하는 데 도움을 줄 것입니다. 종종 지압 시술자는 현재 건강에 대해 알아보기 위해 질문을 할 것입니다. 이것은 신체의 어느 부분이 스트레스의 영향을 받는지, 어떤 부분이 자극이 필요한지 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.


침술과 마찬가지로 지압은 부드러운 손가락 관절을 사용하여 신체의 활력 에너지를 자극하는 신체 활동의 한 형태입니다. 중국인들은 자연의 다섯 가지 요소인 나무, 물, 불, 금속이 인체의 다른 부분에 해당한다고 믿습니다. 여기에는 지압, 반사 요법 및 지압 마사지가 포함됩니다. 마사지를 하는 동안 시술자는 이 부위에 민감하고 단단하면서도 부드러운 압력을 가합니다.


정기적으로 지압을 사용하면 활력과 건강을 높일 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 한 달에 한 세션이면 충분하지만 다른 사람들에게는 더 자주 세션이 필요합니다. 장시간 작업하는 경우 한 달에 몇 번 세션을 예약할 수 있습니다. 그러나 마사지를 받을 시간이 많지 않다면 자격증을 소지한 마사지사와 상담하여 자신에게 맞는 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다.


이 기술은 의학적 치료법은 아니지만 많은 건강상의 이점이 있습니다. 그것은 많은 응용 프로그램이 있습니다. 많은 이점 중에서 혈액 순환, 자세 및 에너지 흐름을 개선합니다. 이 기술은 생명력 또는 기(ki)를 운반하는 신체의 에너지 경로 지도인 경락을 기반으로 합니다. 이것은 질병을 치료하기 위해 이러한 경로의 힘에 의존하는 고대 마사지 형태입니다. 그것은 스트레스와 통증과 통증을 완화하는 데 유용할 뿐만 아니라 신체의 긴장을 줄이는 데 도움이 됩니다.


지압은 여성에게 탁월한 선택일 뿐만 아니라 신체 상태를 개선하는 훌륭한 방법입니다. 기분을 개선하고 근육을 이완시키며 평화로운 수면을 촉진할 수 있습니다. 또한 지압은 스트레스를 줄이고 밤에 더 편안하게 잠을 잘 수 있는 좋은 방법입니다. 면허가 있고 지식이 있는 치료사를 찾는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 지압이 무엇인지 잘 이해할 수 있습니다.