Uncategorized · 1월 2, 2022

일본식 마사지의 기초


일본인은 항상 마사지의 치유력을 높이 평가했으며 이 전통은 일본 마사지 요법의 관행에서 분명합니다. 이 치료법의 대부분은 일본인의 독특한 요구에 맞게 조정된 중국 의약 관행에서 파생되었습니다. 수세기 동안 무술과 치유 예술은 일본의 일상 생활에서 중요한 부분을 차지했습니다. 이러한 전통은 현대 문화에서 여전히 중요한 위치를 차지하고 있지만 고대 일본의 전통 예술과 치유 방법도 사람들의 건강을 위해 매우 중요했습니다.


일본 마사지는 신체의 에너지 지점에 초점을 맞추고 이 이론을 바탕으로 다양한 질병을 치료하고 예방합니다. 세션 동안 안마사가 이러한 에너지 포인트에서 작업하는 동안 바닥에 누워 있습니다. 이러한 유형의 마사지는 특정 에너지 블록을 식별하고 신체의 균형을 회복하는 데 도움이 됩니다. 마사지는 매우 편안하고 진정될 수 있으며 바쁜 하루를 보낸 후 긴장을 푸는 환상적인 방법이 될 수 있습니다. 그러나 약속 시간을 반드시 확인해야 합니다.


Anma는 고대 일본 마사지의 한 형태입니다. ‘안마’라는 용어는 침술의 한 형태인 Ampuku 에너지 요법에서 파생되었습니다. 일본 마사지의 또 다른 인기 있는 유형은 Shogo Mochizuki 교수에 의해 서양에서 대중화된 Kobido입니다. 침술과 지압에 뿌리를 두고 있지만 Kobido는 주로 미용 목적으로 사용됩니다.


일본 마사지에는 크게 스웨덴식 마사지와 일본식 마사지의 두 가지 유형이 있습니다. 첫 번째는 Amna라는 고대 형태입니다. “건강”을 의미하는 Tuina의 번역입니다. 두 번째는 Amna의 보다 현대적인 버전입니다. 두 스타일 모두 유사점이 있습니다. 차이점은 초점입니다. Shiatsu는 동일한 원칙을 기반으로 하지만, Swedish는 보다 육체적이고 덜 영적인 것입니다. 스웨덴 기반 마사지는 전통적인 Anma와 동일한 스트로크를 사용하며 “Anma”로 알려져 있습니다.


일본 마사지 기술은 치유와 이완을 촉진하기 위해 신체의 26가지 특정 지점에 중점을 둡니다. 그것은 신체가 균형과 에너지 흐름을 회복하도록 돕기 위해 손가락 압력을 사용합니다. 이 고대 기술에는 많은 이점이 있지만 가장 흔한 것은 이완과 웰빙입니다. 또한 체중 감량을 촉진하고 건강을 개선하는 데 사용할 수 있습니다. 일본 마사지의 목표는 전반적인 건강을 개선하는 것입니다. 그것은 어떤 유형의 마사지를 선택할지 결정할 때 가장 중요한 요소인 정신적, 정서적 상태에 작용합니다.


17세기에 이 마사지가 널리 시행되었으며 계속해서 인기 있는 선택이 되었습니다. 일본 마사지는 치료의 한 형태이며 통증 완화를 위한 보완 요법으로 사용할 수 있습니다. 많은 종류의 마사지가 있지만 가장 일반적인 것은 스웨디시 마사지, 지압 및 지압입니다. 둘 다 스트레스 해소, 뻣뻣한 관절 등에 효과적입니다. 세 가지 형태의 일본 마사지를 조합하면 마사지 세션을 최대한 활용할 수 있습니다.


https://thetravelhackr.com/ 일본 마사지는 종류가 많습니다. 가장 인기 있는 것은 몸을 치료하기 위해 전통적 기술과 현대적 기술을 결합한 지압입니다. 다양한 문제에 효과적이며 수세기 동안 일본 전역에서 시행되었습니다. 스트레스 해소, 두통, 관절 뻣뻣함, 소화기 장애에도 효과가 있다. 일본 마사지의 장점은 많습니다. 편안하고 차분한 마사지를 원하신다면 스웨디시나 지압 마사지를 시도해 보십시오.


17세기에 침술사인 Sugiyama Waichi는 인기 있는 침술사가 되었습니다. 그의 학생들은 Amma에서 교육을 받았습니다. 스기야마는 시각 장애인을 예술 분야에서 훈련시키기 위해 학교를 설립했습니다. Amma는 국가의 다른 지역으로 빠르게 퍼졌습니다. 그 실천은 오늘날까지 계속되고 있다. 이것은 일본 마사지의 역사에 대한 간략한 역사입니다. 전문 안마사가 시각 장애인에게 이 마사지를 수행할 수 있습니다.


Amma는 17세기에 시작되었습니다. 침술사 스기야마 와이치(Sugiyama Waichi)가 개발했으며 서양에서도 인기를 얻었습니다. 그는 일본에서 기술을 개발하고 지압이라고 명명했습니다. 1940년대에 일본 후생성에서 스타일을 인정했습니다. 몇 년 후, 그것은 전 세계적으로 널리 보급되었습니다. 그러나 그 역사는 복잡하다. 오늘날에도 여전히 널리 시행되고 있습니다.

Amna는 일본에서 지배적인 마사지 스타일이 되었습니다. 일본 마사지는 종류가 많습니다. 가장 일반적인 두 가지 스타일은 지압과 코비도입니다. 다른 마사지 기술에는 시나이와 시나이가 있습니다. 이러한 스타일은 다양한 동양 기술에서 파생됩니다. 지압은 침술 기술을 기반으로 합니다. 이름에서 알 수 있듯 일본 장인의 손가락을 사용하여 몸에 압력을 가합니다.