Uncategorized · 1월 2, 2022

아로마테라피의 장점과 단점


아로마테라피는 다양한 목적을 가지고 있습니다. 기분을 좋게 하는 치료법일 수도 있고 치료 약물일 수도 있습니다. 많은 에센셜 오일은 신체에서 여러 기능을 합니다. 부종, 곰팡이 감염 또는 스트레스 치료와 같은 신체적, 정서적 치유에 사용할 수 있습니다. 일부는 쾌적한 냄새가 나는 반면 다른 일부는 본질적으로 약용입니다. 예를 들어, 오렌지 블라썸 오일에는 이완을 촉진하는 진정 성분이 많이 들어 있습니다. 아로마테라피의 치료 효과는 미용 목적으로도 사용될 수 있습니다.


최초의 알려진 아로마테라피 치료법은 화상 치료에서 라벤더의 의학적 특성을 발견한 프랑스 화학자이자 조향사인 Rene-Maurice Gattefosse에 의해 개발되었습니다. 오늘날 아로마 테라피의 이점은 널리 연구되어 다양한 의료 응용 분야에서 사용됩니다. 이러한 이점으로 인해 아로마테라피 사용에 대한 관심이 높아졌습니다. 에센셜 오일의 사용은 의료 분야에서 증가하는 추세이며 많은 사람들이 전통 의학에 대한 보다 안전한 대안을 찾고 있습니다.


에센셜 오일은 식물에서 추출한 고농축 추출물로, 각각은 신체적, 정신적 질병을 치료하는 데 도움이 되는 독특한 화합물을 함유하고 있습니다. 또한 많은 에센셜 오일은 이완을 촉진하고 곰팡이 감염을 치료하며 건강을 증진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 에센셜 오일은 신체에 유익할 뿐만 아니라 스파와 가정에서도 사용할 수 있습니다. 강남op 아로마테라피가 질병을 치료할 수 있다는 명확한 증거는 없지만 통증을 줄이고 전반적인 웰빙을 개선할 수 있다는 증거는 있습니다.


건강 증진을 포함하여 아로마테라피의 여러 이점이 있습니다. 식물의 향기는 에센셜 오일로 알려져 있습니다. 에센셜 오일은 종종 흡입하거나 피부에 바릅니다. 어떤 사람들은 마사지를 받거나 목욕을 할 때 이 에센셜 오일을 사용합니다. 이 오일은 추출물과 동일한 식물 부분에서 나옵니다. 본질은 식물에게 향기를 주는 물질입니다. 최고의 오일은 휴식을 촉진하고 기분을 좋게 하기 위해 향을 맡습니다. 아로마테라피 제품을 사용할 때는 제조업체의 지침을 따르는 것이 좋습니다.


아로마테라피는 식물의 일부에서 추출한 천연 에센셜 오일을 사용합니다. 이들은 일반적으로 꽃이나 허브에서 추출한 에센셜 오일에서 발견됩니다. 그들은 종종 바디 케어 제품에 사용되며 흡입하거나 피부에 바를 수도 있습니다. 아로마테라피의 에센셜 오일은 혼합물에 혼합될 때 가장 효과적입니다. 혼합물에는 이러한 오일이 각각 몇 방울에서 3방울씩 포함되어야 합니다. 이러한 오일을 혼합하면 다양한 효과를 경험할 수 있습니다.


기분과 기분 좋은 요소를 향상시키는 훌륭한 방법입니다. 그러나 일부 오일은 독성이 있는 것으로 알려져 있으므로 사용하기 전에 항상 라벨을 확인하십시오. 성분에 알레르기가 있는 경우 피하는 것이 가장 좋습니다. 그들은 심각한 부작용을 일으킬 수 있으므로 사용하기 전에 반드시 의사와 상담하십시오. 웹사이트의 에센셜 오일 섹션에서 각 에센셜 오일의 이점에 대한 자세한 정보를 찾을 수 있습니다.


아로마테라피의 수많은 이점에도 불구하고 아로마테라피가 무엇이며 어떻게 도움이 되는지 이해하는 것이 중요합니다. 핵심은 자신의 블렌드를 만드는 것입니다. 이를 위해서는 자신의 필요에 맞는 에센셜 오일을 찾아야 합니다. 하나를 찾으면 피부에 적용할 수 있습니다. 오일은 피부에 직접 바를 수 있습니다. 좋은 오일을 찾을 수 없다면 다른 에센셜 오일과 결합하여 원하는 효과를 얻을 수 있습니다.


에센셜 오일의 용도는 다양합니다. 어떤 사람들은 에센셜 오일을 쪄서 맛있는 음식 냄새를 맡을 수 있습니다. 어떤 사람들은 더 나은 수면을 돕기 위해 그것들을 사용합니다. 어떤 사람들은 불안을 완화하기 위해 그것들을 사용합니다. 아로마테라피 제품에 아로마테라피를 사용하면 스트레스를 완화하고 기분을 개선할 수 있습니다. 예를 들어, 음식 냄새를 맡으면 식사 사이에 간식을 먹고 싶은 욕구가 줄어들 수 있습니다. 아로마테라피는 그 이점 외에도 호르몬 변동을 완화하여 건강한 생활 방식을 지원합니다.


병원의 아로마테라피 프로그램에는 환자 교육이 포함되어야 합니다. 환자가 아로마테라피의 이점을 이해하고 안전한지 확인하십시오. 이를 위해서는 환자가 치료에 구두로 동의해야 합니다. 일부 병원의 경우 아로마테라피 에센셜 오일의 사용이 금지되어 있으며 일부 병원은 법적 요구 사항이 있습니다. 일부 환자는 구두 승인에 동의하지 못할 수 있습니다. 그러나 이것은 권장되지 않습니다. 병원에서 아로마테라피를 사용하는 것은 안전하지 않습니다.