Uncategorized · 1월 1, 2022

아로마테라피를 활용하는 방법


아로마테라피를 사용하는 것은 정신 건강을 개선하는 좋은 방법이 될 수 있으며 많은 사람들이 아로마테라피를 사용하여 휴식을 취합니다. 그러나 아로마테라피의 이점이 영구적이지 않다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 새로운 치료를 시작하기 전에 항상 의사와 상의해야 하며 항상 다른 에센셜 오일을 사용해 보아야 합니다. 어떤 오일을 사용해야 할지 잘 모르겠다면 판매자에게 자세한 정보를 문의하십시오. 어떤 에센셜 오일을 사용해야 할지 헷갈리기 쉽습니다.


아로마테라피는 치료법으로 수백만 명의 사람들이 널리 사용하고 있습니다. 아로마테라피의 이점은 셀 수 없이 많지만 그 과정이 모든 사람을 위한 것은 아닙니다. 다행히도 많은 사람들이 이제 비용과 번거로운 처방 없이 가정에서 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다. 가정에서 에센셜 오일을 사용하는 것은 지난 10년 동안 미국에서 점점 더 일반화되었습니다. 요즘에는 다양한 온라인 상점, 식료품점, 심지어 큰 상자에서도 구입할 수 있습니다. 많은 직장과 학교가 이러한 추세에 동참했으며 현재 사무실이나 교실에서 아로마테라피를 시행하고 있습니다.


일부 오일은 다른 오일보다 더 잘 알려져 있지만 일부 오일에는 광범위한 이점이 있습니다. 가장 인기 있고 잘 알려진 것들 중 일부는 라벤더와 장미입니다. 그러나 선호도에 맞는 블렌드를 선택할 수 있습니다. 에센셜 오일을 사용하는 것은 전반적인 건강을 개선하는 자연스러운 방법입니다. 치료를 시작하기 전에 반드시 의료 전문가나 전문가와 상담하고 평판 좋은 딜러에게서 에센셜 오일을 구입하십시오. 에센셜 오일을 혼합하기 전에 자격을 갖춘 아로마테라피 전문가를 사용하는 것이 가장 좋습니다.


아로마 테라피는 미국에서 인기가 있습니다. 질병을 줄이고 집중력을 높이며 기분을 좋게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 캘리포니아 대학의 임상 아로마테라피스트인 Rhiannon Lewis에 따르면 아로마테라피의 관행이 빠르게 성장하고 있습니다. 사무실에서든 가정에서든, 우리의 삶을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 안전하고 비침습적이며 많은 이점이 있습니다. 적절한 훈련을 통해 건강하고 스트레스 없이 생산적인 상태를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.


건강을 위해 에센셜 오일을 사용하는 것이 도움이 될 수 있지만 최상의 공급원을 찾는 것이 중요합니다. 일부 에센셜 오일은 다른 것보다 더 효과적이지만 다른 것은 덜 효과적입니다. 아로마테라피가 처음이라면 새로운 요법을 시작하기 전에 아로마테라피스트와 의사에게 전문적인 조언을 구하는 것이 가장 좋습니다. 다음 에센셜 오일은 광범위하게 연구되었으며 의사가 권장하며 사용하기에 안전합니다. 그들은 의사의 보살핌을 받아야 합니다.


아로마테라피는 스트레스를 완화하는 것 외에도 기분을 향상시킬 수 있습니다. 한 연구에서 환자들은 에센셜 오일로 치료되었습니다. 그들은 가장 효과적인 블렌드를 선택하기 위해 라벤더와 레몬 향의 혼합물을 받았습니다. 진정 효과가 있는 오렌지 블라썸 오일을 사용하여 연구를 진행했습니다. 그것의 고품질 냄새 또한 연구의 성공에 중요한 요소였습니다. 병원에서 에센셜 오일을 사용하는 것의 이점에 대해 여러 연구가 수행되었습니다.


오피스타 아로마테라피에 사용할 수 있는 에센셜 오일은 여러 종류가 있습니다. 정품 여부는 라벨을 확인하는 것이 가장 좋습니다. 저렴한 오일 중 일부는 가짜입니다. 그들은 전혀 효과적이지 않을 것입니다. 보장이 없습니다. 확실하지 않은 경우 판매자에게 제품 반품을 요청하세요. 다행히도 에센셜 오일을 판매하는 대부분의 회사는 환불 보장을 받습니다. 이것은 귀하의 제품이 안전하고 신선하다는 것을 의미합니다. 그것은 큰 장점입니다.


인증된 아로마테라피 공급업체를 찾는 것이 필수적입니다. “건강한” 아로마테라피 제품으로 판매되는 온라인 사기가 많이 있지만 가격만큼 가치가 없습니다. 또한 성분을 알고 안전한지 확인해야 합니다. 좋은 공급자는 기꺼이 성분 목록을 제공할 것입니다. 아로마 테라피의 이점을 두려워할 필요가 없습니다. 당신은 당신의 사랑하는 사람들이 그것을 얼마나 감사하게 여길지 놀랄 것입니다.


아로마테라피는 메스꺼움, 우울증 및 만성 통증의 증상을 줄이는 데 사용할 수 있습니다. 사실, 그것은 환자가 자신의 상태를 처리하고 불안 수준을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 아로마테라피는 병원에서 사용함으로써 많은 이점을 얻을 수 있습니다. 그것은 많은 이점을 가지고 있으며 매우 효과적인 것으로 입증되었습니다. 스트레스 관리에 관해서는 매우 유익할 수 있습니다. 그러나 올바르게 사용하는 것이 중요합니다. 해결책을 찾고 있다면 캐리어 오일과 함께 소량의 에센셜 오일을 시도해야 합니다.