Uncategorized · 1월 9, 2022

아로마테라피란?


불안과 우울증을 포함한 질병 치료에 아로마테라피를 사용하는 것은 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 아로마테라피에 많이 사용됩니다. 가장 인기 있는 오일은 라벤더, 레몬, 베르가못, 로즈마리입니다. 이러한 오일 중 일부는 의약 목적이 있습니다. 그들은 또한 축제 또는 고요한 환경을 조성하고 로맨스를 증가시키며 모기와 이를 퇴치하는 데 사용됩니다. 아로마테라피는 신체적 질병을 치료하는 것 외에도 베인 상처와 화상에 대한 응급 처치로도 사용할 수 있습니다.


임상 아로마테라피스트가 고객과의 상담을 진행합니다. 그들은 고객의 식단, 스트레스 수준 및 생활 방식을 고려합니다. 임상 아로마테라피스트는 훈련의 한계를 이해하고 전체론적 접근을 기반으로 아로마 트리트먼트를 처방할 수 있습니다. 그들은 고객이 전반적인 웰빙을 향상시키는 데 도움이되는 깊은 이완 치료를 제공합니다. 가장 진보된 아로마테라피 기술은 치료에 에센셜 오일을 사용하는 기술입니다. 가정에서 에센셜 오일을 사용하는 것을 고려하고 있다면 고려해야 할 여러 가지 이점이 있습니다.


에센셜 오일은 식물에서 추출한 고농축 추출물로, 각각은 신체적, 정신적 질병을 치료하는 데 도움이 되는 독특한 화합물을 함유하고 있습니다. 또한 많은 에센셜 오일은 이완을 촉진하고 곰팡이 감염을 치료하며 건강을 증진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 에센셜 오일은 신체에 유익할 뿐만 아니라 스파와 가정에서도 사용할 수 있습니다. 아로마테라피가 질병을 치료할 수 있다는 명확한 증거는 없지만 통증을 줄이고 전반적인 웰빙을 개선할 수 있다는 증거는 있습니다.


아로마테라피의 한 분야인 파이토테라피는 약초의 한 ​​분야입니다. 식물 요법은 식물의 비휘발성 성분인 에센셜 오일을 연구하고 적용하는 것입니다. 두 가지 방법 모두 다양한 의학적 상태에서 사용할 수 있습니다. 아로마테라피는 치료적 이점 외에도 스트레스를 완화하고 전반적인 웰빙을 향상시키는 매우 안전하고 효과적인 방법입니다. 이 외에도 노화 방지, 면역 강화, 정신 건강 증진에 좋은 방법입니다.


아로마테라피는 긴장을 풀고 몸의 건강을 회복시키는 효과적인 방법입니다. 효과적인 대체 의학이며 최적의 결과를 위해 다른 치료법과 함께 사용할 수 있습니다. 수천 년 동안 몸과 마음의 건강을 증진하는 데 사용되었습니다. 불안, 불면증 또는 기분 전환에 대한 치료법을 찾고 있는지 여부에 관계없이 아로마테라피는 삶의 질을 향상시키는 데 필요한 이점을 제공할 것입니다. 피부에만 효과가 있는 것이 아니라 내,외용 모두에 효과적입니다.


대전오피 아로마테라피 제품은 체중 관리에 도움이 됩니다. 아로마테라피 블렌드의 식물성 에센셜 오일은 음식이나 음료에 첨가할 수 있으며 다양한 스킨케어 공식에 사용할 수 있습니다. 그 이점은 종종 간과되고 많은 제품이 시장에 나와 있습니다. 숙면을 취하고 스트레스를 덜 받는 것 외에도 이러한 오일은 기분을 좋게 하는 데에도 사용할 수 있습니다. 특정 목적으로 아로마 테라피를 사용하고 싶다면 성분을주의 깊게 읽으십시오.


메타 분석에 사용된 데이터는 세 가지 범주로 분류되었습니다. 건강한 사람은 ‘정상’으로 분류했다. 이 연구에는 건강한 개인뿐만 아니라 만성 질환이 있는 노인도 포함되었습니다. 이러한 연구 중 일부는 병원, 진료소 및 가정 기반 환경에서 수행되었습니다. 그럼에도 불구하고 이러한 시험의 결과는 만성 질환이 있는 인구에 적용할 수 없었습니다. 저자는 향후 아로마테라피 연구에서 건강한 성인과 특정 질병이 있는 개인을 구별해야 한다고 권장합니다.


아로마테라피에 사용할 수 있는 에센셜 오일은 많이 있습니다. 티트리 오일과 유칼립투스는 살균 특성으로 유명합니다. 그들은 또한 곤충을 퇴치하는 데 유용합니다. 마지막으로, 아로마테라피에 에센셜 오일을 사용하면 다양한 이점이 있습니다. 이러한 에센셜 오일 중 몇 가지가 아래에 나열되어 있습니다. 그들은 더 건강한 환경을 조성하고 가정의 박테리아 수를 줄일 수 있습니다. 디퓨저는 또한 더 넓은 지역에 에센셜 오일을 분산시켜 관절염에 도움이 될 수 있습니다.


아로마테라피는 다양한 건강 문제에 도움이 될 수 있습니다. 다행히 의료계에서 점점 더 주류가 되고 있습니다. 대체 요법으로 국소 적용 및 목욕에 에센셜 오일을 사용합니다. 통증을 완화하고 기분을 개선하는 자연스럽고 안전한 방법입니다. 긴장을 풀고 기분이 좋아지는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 아로마테라피에는 많은 이점이 있습니다. 처방전이 필요하지 않을 수도 있지만 기분이 나아지는 데 도움이 될 것입니다.