Uncategorized · 1월 1, 2022

아로마테라피란?


에센셜 오일은 수세기 동안 치료제로 사용되어 왔습니다. 아로마 오일에서 발견되는 독특한 화합물은 신체적 치유를 촉진합니다. 그들은 또한 곰팡이 감염과 부기를 치료하는 데 유용합니다. 그들은 소화 과정을 개선하고 통증을 완화하며 숙면을 촉진합니다. 또한, 그들은 가정에서 좋은 냄새를 풍깁니다. DC달밤 가장 일반적인 유형의 에센셜 오일에는 라벤더, 로즈마리 및 페퍼민트가 있습니다. 아로마테라피에 가장 많이 사용되는 향 5가지를 소개합니다.


임상 아로마테라피스트는 에센셜 오일과 에센셜 오일 블렌드의 조합을 사용하여 특정 질병의 증상을 치료합니다. 이 개업의는 환자의 생활 방식과 식단, 환자가 경험하는 스트레스의 양을 연구합니다. 그들은 고객의 필요에 따라 맞춤형 블렌드를 만들고 특정 경우에 아로마테라피가 적합한지 결정하는 데 도움이 되는 의료 상담을 수행할 수도 있습니다.


아로마 테라피를 사용하기 전에 공인 아로마 테라피스트와 상담해야 합니다. 이 전문가들이 귀하와 상담을 수행하여 귀하가 사용해야 하는 것을 결정할 것입니다. 그들은 귀하의 라이프 스타일,식이 요법, 스트레스 수준 및 기타 요인과 같은 요인을 고려할 것입니다. 임상 아로마 테라피스트는 에센셜 오일의 올바른 블렌드를 선택하기 전에 개인의 상황을 고려할 것입니다. 그런 다음 여러 오일을 결합하여 맞춤형 트리트먼트를 만듭니다. 그리고 기억하십시오: 훌륭한 건강에는 지름길이 없습니다!


임상 아로마 테라피스트는 각 고객의 요구 사항을 평가하는 전문 지식을 보유하고 있습니다. 그들은 고객의 라이프스타일, 식단 및 전반적인 건강을 고려하여 이상적인 치료법을 결정합니다. 그들은 또한 신체의 건강에 영향을 미칠 수 있는 햇빛 및 기타 환경 요인의 가용성을 고려합니다. 이 분야에서 훈련을 받은 사람들은 고객에게 효과적이고 즐거운 독특한 경험을 제공할 것입니다. 전문 아로마 테라피스트가 고객의 전반적인 건강, 정신 상태 및 전반적인 웰빙을 평가하여 고객이 최대한의 혜택을 받을 수 있도록 합니다.


에센셜 오일은 농축된 식물 추출물입니다. 그들은 단일 식물 형태로 사용하거나 더 강력한 오일을 생산하기 위해 결합할 수 있습니다. 불안을 줄이고 면역력을 높이며 다양한 의학적 상태를 돕는 데 사용할 수 있습니다. 그러나 그들은 일반적으로 국소 적으로 적용되며 신체에 흡수되지 않습니다. 예를 들어, 라벤더는 종종 화상과 부기를 치료하는 데 사용됩니다. 진정 효과도 에센셜 오일 마사지의 장점입니다.


아로마테라피는 스트레스를 완화하는 것 외에도 기분을 향상시킬 수 있습니다. 한 연구에서 환자들은 에센셜 오일로 치료되었습니다. 그들은 가장 효과적인 블렌드를 선택하기 위해 라벤더와 레몬 향의 혼합물을 받았습니다. 진정 효과가 있는 오렌지 블라썸 오일을 사용하여 연구를 진행했습니다. 그것의 고품질 냄새 또한 연구의 성공에 중요한 요소였습니다. 병원에서 에센셜 오일을 사용하는 것의 이점에 대해 여러 연구가 수행되었습니다.


아로마 테라피 외에도 특정 식물에서 발견되는 천연 성분에서 다른 이점을 얻을 수 있습니다. 예를 들어, 에센셜 오일에는 신체가 박테리아와 싸우는 데 도움이 되는 페놀이 포함되어 있습니다. 이 화합물은 스트레스 해소와 근육 긴장 완화에 매우 효과적입니다. 이러한 물질을 흡입하면 긴장을 풀고 수면에 도움이 되며 목욕에 몸을 담그면 몸이 이완됩니다. 좋은 냄새가 날 뿐만 아니라 만성 통증을 없애는 데에도 도움이 됩니다.


NCCIH의 연구에서 Rene-Maurice Gattefosse라는 프랑스 화학자가 “아로마테라피”라는 용어를 만들었습니다. 그는 라벤더가 화상을 도울 수 있다는 것을 발견했습니다. 그 이후로 그는 에센셜 오일을 사용하여 다양한 질병을 치료했습니다. 오늘날, 그것은 아로마 테라피의 가장 인기 있는 형태 중 하나입니다. 스트레스에 대처하고 면역 체계를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 만성 통증, 불안 및 기타 문제를 처리하는 데 도움이 될 수 있습니다.


아로마테라피의 사용은 널리 받아들여지고 있지만, 자신의 필요에 맞는 것을 찾는 것이 중요합니다. 특정 문제에 효과적인 다양한 아로마 테라피 에센셜 오일이 있습니다. 불안이 걱정된다면 가장 좋은 선택은 의사와 상의하고 가장 좋은 것에 대해 물어보는 것입니다. 의사가 잘못된 생각을 했을 가능성이 있습니다. 올바른 것이 당신을 위해 일할 유일한 것임을 기억하십시오.