Uncategorized · 1월 1, 2022

드라이 마사지의 장점


건식 마사지를 시도해 본 적이 있다면 일반적인 마사지와 차이점에 놀랄 것입니다. 특히 교대 근무 중에 있는 경우 매우 편리한 마사지 옵션입니다. 옷을 벗지 않고 몸 전체를 마사지하는 방식으로 바쁜 날에도 무리 없이 할 수 있다. 안마사는 팔, 손, 팔꿈치 및 발을 사용하여 특정 근육 그룹을 대상으로 합니다. 그들은 또한 특정 근육을 스트레칭하고 눌러 적절한 위치로 되돌릴 것입니다.


건식 마사지는 스웨디시 마사지와 비슷하지만 오일이 사용되지 않습니다. 안마사는 신체의 다른 부분에 다양한 압축 및 스트레칭 동작을 적용합니다. 이러한 형태의 마사지의 이점은 광범위하며 신체의 거의 모든 기관을 포함합니다. 아래 기사에서 이 치료법의 기원에 대해 자세히 알아보십시오. 또한 이 마사지 방법이 왜 그토록 효과적인지, 왜 그토록 유익한지 알게 될 것입니다. 이것이 만병통치약은 아니지만 근육통을 이완하고 완화시키는 환상적인 방법입니다.


이 기술은 민감한 피부를 가진 사람들과 민감한 조직을 가진 사람들에게 인기가 있습니다. 마사지기는 깊은 손가락 압력을 사용하여 근육 조직의 더 깊은 층을 자극할 수 있습니다. 목표는 신체의 만성적인 긴장과 통증을 완화하는 것입니다. 이 기술에는 특정 신체 부위에 느리고 부드러운 스트로크를 사용하는 것도 포함됩니다. 이러한 유형의 마사지는 상쾌하고 편안한 느낌을 줍니다. 드라이 마사지는 마사지의 훌륭한 대안입니다.


드라이 브러싱은 바디 브러싱 또는 드라이 스킨 브러싱이라고도 합니다. 이 치료는 일반적으로 전신 치료를 시작할 때 수행되며 죽은 피부를 제거하고 해당 부위의 혈류를 자극하는 데 도움이 됩니다. 이를 통해 치료사는 피부 깊숙이 들어갈 수 있으므로 더 건강하고 편안한 경험을 할 수 있습니다. 마사지 치료사는 소독된 단단한 브러시를 사용하여 쓸고 원을 그리며 움직입니다. 치료사는 순환과 림프 흐름을 자극하기 위해 이 칫솔질 기술을 사용할 것입니다.


건식 마사지는 습식 마사지와 달리 수분이 필요하지 않습니다. 신체의 모든 부분에 적용할 수 있습니다. 마사지 블렌드는 등과 다리에 가장 잘 사용됩니다. 어떤 사람들은 건식 마사지가 만성 통증을 겪고 있는 사람들에게 특히 유익하다는 것을 알게 되었습니다. https://web-farm.co.uk/ 건식 마사지는 다양한 방법으로 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있으며 진정 마사지만큼 효과적일 수 있습니다. 긴 하루를 보낸 후 통증을 완화하고 긴장을 푸는 훌륭한 방법입니다.


드라이 브러싱 기법을 사용하면 매끄러운 피부를 얻을 수 있습니다. 마른 브러시를 사용하는 것은 마사지 테이블 위에서 하는 것이 가장 좋지만 집에 있는 마사지 테이블에서도 할 수 있습니다. 마사지 치료사가 코코넛 오일을 몸에 바르고 가장 바깥 쪽에서 안쪽으로 마사지합니다. 마사지를 받고 나면 몸이 편안해지고 진정됩니다. 그러면 필요한 부위에서 신체의 천연 오일을 느낄 수 있습니다.


드라이 브러싱은 단단한 강모를 사용하여 피부를 정화하는 또 다른 유형의 마사지입니다. 이 방법은 혈관, 기관 및 림프절 시스템인 림프계에서 작동합니다. 전통적인 마사지가 손과 얼굴에 집중하는 반면, 건식 브러싱 세션은 바깥쪽에서 안쪽으로 작동합니다. 팔 바닥에서 시작하여 안쪽으로 이동하는 것이 가장 좋습니다. 목표는 몸을 정화하고 림프계를 자극하는 것입니다.


이 고대 관행은 피부의 질감을 개선하는 좋은 방법입니다. 그것은 마사지 테이블에서 가장 잘 수행됩니다. 그러나 이를 가정의 웰빙 루틴에 통합할 수도 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 먼저 몸의 가장 바깥쪽 부분부터 안쪽으로 빗질하십시오. 더 주의가 필요한 부분에 집중하고 마사지 치료사의 지시에 따릅니다. 결국, 당신이 더 많은 지성 피부를 가지고 있다면 더 효과적일 것입니다.


드라이 브러싱 마사지는 전통적인 마사지입니다. 그것은 매우 진정되고 편안할 수 있습니다. 사실, 관절 건강에도 도움이 될 수 있습니다. 마사지를 받는 동안 브러싱 기술로 피부 각질을 제거하고 모공을 청소할 수 있습니다. 피부가 완전히 정화되면 피부가 부드럽고 영양이 공급되는 것을 알 수 있습니다. 드라이 브러싱의 이점은 분명하고 눈에 띄게 나타납니다.