Uncategorized · 1월 9, 2022

드라이 마사지를 받는 방법


건식 마사지는 일반 마사지와 매우 다르며 로션이나 오일을 사용하지 않습니다. 안마기는 건식 마사지 시 옷을 벗기지 않아 교대 근무에 적합합니다. 안마사는 팔, 손, 팔꿈치 및 발을 사용하여 특정 근육을 대상으로 합니다. 마사지의 목적은 이 근육을 이완시키고 정상 위치로 돌아갈 수 있도록 돕는 것입니다. 다음은 성공적인 세션을 위한 몇 가지 팁입니다.


건식 마사지의 첫 번째 단계는 브러시로 피부를 말리는 것입니다. 이것은 피부 각질을 제거하고 모공을 청소하는 데 도움이 되는 전통적인 방법입니다. 다음으로 마사지 치료사가 코코넛 오일을 피부에 바르면서 마사지를 시작합니다. 코코넛 오일은 진정 효과가 있고 영양이 풍부하여 건식 마사지에 적합합니다. 이 트리트먼트는 부드럽고 영양이 풍부한 피부로 상쾌한 기분을 선사합니다.


건식 마사지는 길고 부드러운 스트로크와 압력을 조합하여 근육 긴장을 풀어줍니다. 진통제, 이부프로펜 및 기타 진통제만큼 효과적입니다. 근육통 완화와 더불어 건식 마사지는 심장을 포함한 신체의 거의 모든 기관에 도움이 됩니다. 이 기사에서는 타이 마사지의 기원에 대해 자세히 설명합니다. 마사지 세션을 고려하고 있다면 적합한 마사지 세션을 선택하는 방법에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.


건식 마사지의 또 다른 형태는 건식 브러싱이라고 합니다. 죽은 피부 세포를 제거하는 것 외에도 이 기술은 혈액 순환을 증가시키고 림프 흐름을 자극하는 데 도움이 됩니다. 면허가 있는 마사지 치료사가 단단한 브러시를 사용하여 몸에 솔질을 적용할 수 있습니다. 이 마사지는 또한 긴장을 풀고 활력을 되찾게 해줍니다. 휴식을 취하는 좋은 방법입니다. 그리고 그것은 마사지를 받는 매우 부드러운 방법입니다. 혜택이 많기 때문에 이 과정은 커플에게 적합합니다.


https://web-farm.co.uk/ 건식 마사지는 다양한 압축 및 스트레칭 동작을 조합하여 사용하는 마사지 유형입니다. 스트레스를 완화하고 순환을 개선하며 뭉친 근육을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 뻣뻣한 목이나 등을 완화하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 고급스럽고 활력을 주는 마사지를 찾고 있다면 드라이 브러싱 세션을 시도하십시오. 진통제만큼 효과적이며 몸이 상쾌해집니다. 통증이 있는 근육을 치료하는 데 탁월하며 더 편안하게 느끼도록 도와줍니다.


근육 긴장을 완화하는 것 외에도, 건식 수압 요법은 긴장을 풀고 원기를 회복하는 데 도움이 됩니다. 이 기술은 월풀 기술과 유사하지만 물을 덜 사용합니다. 물 대신 코코넛 오일을 사용합니다. 오메가-9 지방산이 풍부하여 다양한 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 건강에도 좋습니다. 건식 마사지 세션 후에는 더 자신감 있고 편안함을 느낄 것입니다.


드라이 브러싱에는 여러 가지 이점이 있습니다. 죽은 피부 세포를 제거하고 피부를 더욱 매끄럽고 빛나게 가꾸어줍니다. 독소를 제거하고 피부의 질감을 개선하는 데 이상적입니다. 일반적으로 드라이 브러싱 세션은 약 30분 동안 지속되며 건강 관리 루틴에 추가할 수 있습니다. 피부 결을 개선하고 근육 긴장을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 마사지 치료사는 더 고급 기술을 제공할 수 있습니다.


드라이 브러싱에는 많은 이점이 있습니다. 전통적인 각질 제거 방법입니다. 모공을 맑게 도와줍니다. 마사지 치료사는 코코넛 오일을 사용하여 피부를 마사지합니다. 오일은 지방산이 풍부하여 진정 효과가 뛰어납니다. 스트레스로부터 회복하고 자세를 개선하며 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 만성 통증으로 고통받는 경우 건식 양치질 마사지는 불편함을 완화하고 에너지 수준을 높일 수 있습니다.


드라이 브러싱은 피부 결을 개선하는 또 다른 방법입니다. 이 방법은 마사지 테이블에서 수행할 때 가장 효과적이지만 혼자서도 수행할 수 있습니다. 몸의 가장 바깥쪽 부분부터 시작하여 몸의 가장 바깥쪽 부분부터 안쪽으로 진행하는 것이 가장 좋습니다. 이것은 치료사가 더 많은 관심이 필요한 영역에 집중하는 데 도움이 될 것입니다. 그런 다음 브러싱 동작을 사용하여 피부를 정화하고 활력을 줄 수 있습니다.